トピック トピック 
薬膳 😱歯医者いや！！今日は歯医者の日、憂鬱😒
薬膳 🍻用事で都内まで行って来ました。夕方用事も一段落したので、みんなと近くの🍺ビールが色々楽しめるレストランで食事しました。
トピック テニスグリップ—今朝は、天気予報ではちょっと暑くなりそうで朝連テニスに行く前に朝ご飯をしっかり取りました。
トピック 六々魚って知ってますか？「こい」なんです。（ウロコが一列に36枚並んでますので。）こい科の魚にはフナ、ニゴイ、オイカワ、カワムツ、タナゴ、モロコ、カマツカなどが有るんです。古代から、多種の栄養が有って元気がつくので、体調不良を回復する「薬膳食材」として食べられてます。 うまいんですよ、是非一回食べてみて下さい。
薬膳 👺神楽坂まで用事でお出掛けしました。お天気に恵まれましたし、お昼ご飯を食べた後、【👺能楽の鑑賞】をして来ました。古くからの伝統芸能の雅やかな演目に感動しました。5月の連休には「土蜘蛛」と言う代表的な公演が予定されているそうです。
薬膳 【にんにく】は❶血の巡りを良くし、❷血行を促進するため、お腹の冷えなどに向いています。気分が落ち込む、緊張しやすいといった方にもお薦めです。🥵熱い時期にもパワーアップ。
トピック 👩🦰初めて、パーソナルカラー診断を受けてみました。自分ではブルべの冬だと思っていたのですが、結果はブルべ夏でした。
トピック 🎾テニスをやってる時だけど、最近ちょっと動きに違和感が有るんだよね。まれに🦵膝とかが、何とも言えずグクッ？とくる感じがするんだよね。（周りの支えを補強して膝を護る様にしよう）
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