なつめ竜眼肉酒
⚫️「なつめ竜眼肉酒」としての効能
関節、筋肉の慢性的な痛み、冷えを改善。
また、血流をスムーズにし、美肌になる。
⚫️材料 なつめ 100g
竜眼肉 100g
ホワイトリカー 1000mg
⚫️作り方 熱湯で消毒した瓶に材料を全部入れ、空気を入れないように密封する。
1週間に一度くらい瓶を振ってかき混ぜる。30日後から飲める。
夕食前に1回20mg飲む。
⚫️食材の「食薬」としての効能
なつめ（大棗）（温甘、脾胃、補中益気、養血安神）
竜眼肉（温甘、心脾肝腎、補益心脾、養心安神）
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