10時半過ぎには検診が全て終わり、コーヒーをどうしても飲みたくて近くのドトールで生クリーム付き🍞フレンチトーストと☕コーヒーを頂きました。美味しい‼️
早食いしてしまいました…
💎デジタル時代のデジタル機器で健康チェック。お試しを！！
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お昼は車で30分の所にある🥩トンカツ屋さんで牡蠣フライ定食、夫はロースカツ定食を注文しました。私はキャベツから食べ始め、🍚ご飯は少なくしたのに、食べ終わる頃からお腹がキツくてもたれる。（夫のロースカツを2切れ貰って食べたのがダメだったかも…）
⌚スマートウォッチで、簡易の血糖測定をしてみたら、見事に正常値の上限を超えてましたねぇ…（後悔）
夕飯は消化を助ける、大根と蕪（かぶ）のお粥にします……
😢血糖測定の悲劇
